Все вы знаете поговорку: МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ.
Как вы думаете, Вас это касается?
Каждая религия, исходя из своих традиций, устраивает периоды ОГРАНИЧЕНИЯ В ЕДЕ.
В Православии это называется Пост.
Как Вы полагаете, для чего его так ревностно соблюдали наши прадедушки – прабабушки?
Правильно, для того, чтобы дать возможность организму передышку.
Передышку от МЯСНЫХ продуктов, которые ЗАКИСЛЯЮТ наш организм.
От тяжелых белков и жиров, без которых в зимнее, холодное время года организму трудно получить много энергии.
С приходом весны качество окружающей нас энергии меняется.
Зимний ХОЛОД сменяется более легкой энергией - энергией ВЕТРА .Все заметили, что весной дуют более сильные ветра. Они несут перемены всюду: тает снег, бегут ручьи, просыпается природа, начинается сокодвижение.
Мы, как часть Природы, не можем НЕ УЧАСТВОВАТЬ В ЭТИХ ПЕРЕМЕНАХ!
В нашем организме тоже происходят перемены…
Многие в это время ощущают дискомфорт, сонливость повышенную, слабость или усталость…
Нам бы тоже перестроиться, согласно ритмам Природы,
да мы не знаем, КАК?
Возьмем, например, кровь в сосудах. За зиму накопилось много нежелательных элементов в крови (ели много мяса и жира). Кровь стала более густой и вязкой, она не так быстро и свободно течет по сосудам. Элементы крови быстрее склеиваются между собой, образуются микротромбы. Не думайте, что такая картина наблюдается только у пожилых.
У молодых – тоже ( ранние инфаркты у молодых – тому подтверждение).
И частые простуды и бронхиты тоже привнесли свой негативный вклад: это слизь и мокрота. Кто из вас или ваших домашних по утрам в ванной не освобождал носоглотку от накопившейся слизи?
Как же помочь организму в этой ситуации?
Где же выход?
Вот с этой целью весной ЦЕЛЕСООБРАЗНО проводить РАЗГРУЗКУ, т.е. пост
(не вдаваясь в религиозное наполнение этого термина).
Весенний, Великий пост, уже давно в разгаре, но кто из вас его соблюдает?
Я предлагаю вам наверстать упущенное, используя МАКРОБИОТИКУ.
Это направление в оздоровительную медицину внес японец, американского происхождения Джордж ОСАВА , в середине 70-х годов уже прошлого века.
Медики тоже подхватили эту инициативу, т.к. заболевания сердечно сосудистой системы и онкозаболевания увеличиваются с каждым днем. И этому способствует КИСЛАЯ среда организма
А поскольку, МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ, мы и получаем то, что получается.
Как же предлагается изменить свое питание?
